0°C
Салехард

Общество

#ПП_для_северян. Меню на четверг начинается с омлета

Говорят, четверг хуже, чем суббота, но лучше вторника. Но не будем останавливаться на характеристиках этого дня недели, а предлагаем подробно изучить меню и греться мыслями о том, что завтра пятница.


Завтрак: Омлет или глазунья с кусочками твердого сыра и цельнозернового хлеба со сливочным маслом. Приветствуются чай или кофе.

Второй завтрак: Банан и йогурт.

Обед: Суп с фрикадельками, рис, красная рыба, овощной салат и хлеб.

Полдник: Апельсин.

Ужин: Грибы в белом соусе, гречка или рис, а также овощи.

Ну и закончить день можно кефиром или ряженкой с отрубями.


Подготовила Мария Коробова.


0

0

0

0

0

0



Темы