0°C
Салехард

Здоровье

Диетолог рассказал об опасности пельменей для здоровья

Россияне обожают пельмени, так как они вкусны и удобны в приготовлении: купил пачку в магазине, закинул в кастрюлю и минут через 15 можно радоваться сытному обеду.


Но радости любителей полуфабрикатов не разделяют профилактологи. Врач-диетолог Михаил Гинзбург предупреждает: все любимые соотечественниками покупные пельмени, котлеты, наггетсы, вареники и блины могут быть опасны для здоровья.

Особо вредны, по словам эксперта по питанию, наггетсы и сырники, которые можно пожарить и сразу есть. В этих продуктах полно трансжиров, не перевариваемых организмом. В замороженных сырниках не только много сахара, но и некачественного масла, пишут «Народные Новости».

Да и покупные пельмени и котлеты готовят обычно из несвежего фарша, в них избыток соли и множество усилителей вкуса.

Врач советует либо готовить всё самим, либо покупать полезные полуфабрикаты. К последним относят зерновые хлопья, сухофрукты и смеси для компота.


0

0

0

0

0

0



Темы