Pulse.Mail

Дзен Платформа

Google.News

Дзен Новости

Фото: Денис Ядрихинский

<div class="content-lead">Ямальская сборная по пауэрлифтингу завоевала 16 медалей Кубка России, который прошел в Ноябрьске. В копилке спортсменов — пять золотых, четыре серебряные и семь бронзовых наград, сообщила пресс-служба главы ЯНАО.</div><p>«В Кубке приняли участие 153 спортсмена из 24 регионов России. Атлеты выступили в двух дисциплинах — троеборье и жиме», — <a href="https://yanao.ru/press-tsentr/novosti/yamalskie-pauerliftery-zavoevali-16-medaley-na-kubke-rossii-v-noyabrske/" target="_blank" rel="noreferrer">сказано</a> в сообщении.</p><p>На соревнованиях спортсмен из Пуровского района Алексей Рихтер установил рекорд России по жиму лежа в своей весовой категории. Он выжал 280,5 килограмма.</p><p>Мужская команда одержала победу в троеборье и заняла второе место в жиме. Женская сборная стала второй в троеборье.</p><p>В троеборье ямальцы завоевали 10 медалей. Еще шесть медалей спортсмены округа завоевали в жиме. </p><p>«В дни проведения Кубка России в Ноябрьске прошли и Открытые региональные соревнования «Сила Ямала — Сила России» по пауэрлифтингу в троеборье среди юношей и девушек в двух возрастных категориях до 12 и до 13 лет. В соревнованиях приняли участие юные спортсмены с Ямала и из соседних регионов. Победители и призеры получили медали, а все участники — памятные сувениры», — добавили в пресс-службе главы.</p><p>«Красный Север» рассказывал о пауэрлифтере из ЯНАО Кирилле Хартаганове. О способах достижения целей от именитого спортсмена — <a href="https://ks-yanao.ru/narrative/sport/bit-v-odnu-tochku-pauerlifter-iz-janao-nazval-sposoby-dostizhenija-tselej" target="_blank" rel="noreferrer">в нашем материале</a>. </p>

Пауэрлифтеры Ямала завоевали 16 медалей и установили рекорд на Кубке России

Сборная ЯНАО по пауэрлифтингу завоевала 16 медалей на Кубке России

Фото: Real Sports Photos / Shutterstock / Fotodom

<div class="content-lead">В Ноябрьске пройдет Кубок России по пауэрлифтингу. В соревнованиях примут участие атлеты со всей страны, сообщила администрация города в «Максе».</div><p>«С 29 сентября по 5 октября в спортивно-оздоровительном комплексе «Зенит» состоятся всероссийские соревнования по пауэрлифтингу. В них примут участие сильнейшие атлеты из разных регионов страны», — <a href="https://max.ru/anoyabrsk/AaCOsIneUns" target="_blank" rel="noreferrer">сказано</a> в сообщении.</p><p>Программа турнира включит две дисциплины — троеборье и жим лежа. Медали разыграют в восьми весовых категориях среди мужчин и среди женщин. </p><p>Спортсмены на Кубке не только повышают мастерство, но и выполняют норматив мастера спорта России, а также пытаются попасть в сборную страны. Кроме соревнований здесь пройдет всероссийский семинар для судей.</p><p>«Красный Север» рассказывал о пауэрлифтере из села Питляр Шурышкарского района Кирилле Хартаганове. О секретах достижения целей и ярких победах спортсмена — <a href="https://ks-yanao.ru/narrative/sport/bit-v-odnu-tochku-pauerlifter-iz-janao-nazval-sposoby-dostizhenija-tselej" target="_blank" rel="noreferrer">в нашем материале</a>.</p>

Сильнейшие пауэрлифтеры России встретятся в Ноябрьске

Кубок России по пауэрлифтингу пройдет в Ноябрьске

Фото: предоставлено из личного архива Кирилла Хартаганова

Как достигать своих целей: секреты пауэрлифтера из ЯНАО

<div class="content-lead">Пауэрлифтер из ЯНАО Кирилл Хартаганов успешно выступил на первенстве Азии в китайском Хайнане и занял третье место. О том, как спортсмену удалось показать достойный результат, его семье и планах на будущее — в материале «Красного Севера».</div><p>Первенство Азии прошло с 9 по 15 мая. В турнире приняли участие 342 спортсмена из 16 стран.</p><p>Кирилл Хартаганов выступил в весовой категории 53 килограмма среди юниоров и завоевал серебряную медаль в становой тяге (197,5 килограмма), бронзовую — в приседании со штангой на плечах (135 килограммов) и еще одну бронзу — в классическом троеборье (427,5 килограмма).</p><h2>«Я заслужил это место»</h2><p>На международных соревнования спортсмен выступал впервые. Он заранее поставил себе цель, но добиться ее оказалось непросто. </p><p>— До соревнований нужно было очень удержать низкий вес — 53 кг. Пришлось усердно тренироваться, не пропуская тренировки. К тому же я учусь и трудно было совмещать, — рассказал спортсмен.</p><p>По словам Кирилла, сложной оказалась и дорога до острова. Долгие перелеты и переезды с места на место постоянно пытались выбить из колеи. За день до соревнований спортсмена ждала задача со звездочкой — сбросить сразу 2 кг веса, чтобы попасть в нужную категорию. </p><p>— С собой у меня не было весов, плюс еда в дороге, из-за чего я не мог контролировать свой вес. Чтобы быстро сбросить вес, необходимо было правильно выстроить питание. Пришлось уменьшить потребление углеводов и много тренироваться. </p><p>Несмотря на сложности, которые встретил на своем пути спортсмен, ему удалось добиться главной цели — третьего места в общем зачете. Кирилл действовал методично — в спину ему буквально дышал японский спортсмен. </p><div class="content-block-quote content-full-width"><div class="content-block-quote_text"><p>Шагали понемногу, чтобы обойти японца по сумме. Потом, когда стоял на пьедестале, я чувствовал, что мой труд был не напрасен. Я заслужил это место.</p></div><div class="content-block-quote_owner"><div class="content-block-quote_owner_text"><span class="content-strong-text">Кирилл Хартаганов</span><span>пауэрлифтер</span></div></div></div><p>Кирилл признался, что ехал на соревнования именно за бронзой и в своей весовой категории поднял максимум. </p><p>— Я высокий для этой категории, мне нужно переходить в другую весовую. Это был мой первый международный выезд, где я показал хорошую сумму, — подчеркнул пауэрлифтер. </p><div class="content-new-image"><img alt="pic" src="https://storage.yandexcloud.net/ym-sites-static/8ee2e166-02b.webp" style="width:100%" height="606" width="1078"/><div class="content-image_child">На соревнованиях в Хайнане (Кирилл Хартаганов — первый справа). Фото предоставлено из личного архива Кирилла Хартаганова</div></div><p>В копилке спортсмена уже несколько медалей. Так, в феврале 2026 года на первенстве России он занял первое место, а на первенстве страны в марте 2025 года взял бронзу. На пути к достижению целей спортсмена поддерживают его тренеры — Елена Хосроева и Сергей Степаненко.</p><div class="content-block-quote content-full-width"><div class="content-block-quote_text"><p>Огромное спасибо хочу сказать своему тренеру Степаненко Сергею Александровичу за поддержку, настрой на работу, за то, что был рядом все это время. Также большое спасибо Хосроевой Елене Валентиновне и Осинцеву Георгию Анатольевичу за то, что привели в этот спорт, дали основу и мотивацию развиваться, очень помогли на начальном спортивном пути.</p></div><div class="content-block-quote_owner"><div class="content-block-quote_owner_text"><span class="content-strong-text">Кирилл Хартаганов</span><span>пауэрлифтер</span></div></div></div><h2>Спортивные планы Кирилла Хартаганова</h2><p>Спортсмен вошел в состав сборной России по пауэрлифтингу. У него — звание кандидата в мастера спорта, которое по итогам успешных выступлений получил в 2025 году.</p><p>В планах у Кирилла — не останавливаться и «дожать» мастера спорта. Также спортсмен готовится к выступлению на Кубке России, сообщила «Красному Северу» тренер Кирилла Елена Хосроева. </p><div class="content-block-quote content-full-width"><div class="content-block-quote_text"><p>На соревнованиях он выступил хорошо, показал запланированный результат. На данный момент готовимся на Кубок России, который пройдет в октябре.</p></div><div class="content-block-quote_owner"><div class="content-block-quote_owner_text"><span class="content-strong-text">Елена Хосроева</span><span>тренер</span></div></div></div><h2>«Брат берет с меня пример»</h2><p>Кирилл родился и вырос в селе Питляр Шурышкарского района в семье рыбака-охотника. В пауэрлифтинг пришел в 14 лет благодаря учителю физкультуры. </p><p>— Пришел в этот спорт, когда в нашу школу приехал молодой учитель Георгий Осинцев. Он начал проводить тренировки по пауэрлифтингу и гирям в спортивном зале. Получилось так, что меня затянуло в этот спорт, — рассказывает Кирилл.</p><p>Спортсмена поддерживает его большая семья — мама, отец, младшие брат и сестра. Сестра учится в Ханты-Мансийском колледже на воспитателя детского сада, брат — в пятом классе и уже сейчас планирует идти по стопам Кирилла. </p><div class="content-block-quote content-full-width"><div class="content-block-quote_text"><p>Брат с друзьями смотрят на меня, я для них пример. Уже в лесу качалку строят, прямо как мы, когда учились в школе.</p></div><div class="content-block-quote_owner"><div class="content-block-quote_owner_text"><span class="content-strong-text">Кирилл Хартаганов</span><span>пауэрлифтер</span></div></div></div><p>Сейчас Кирилл учится на первом курсе Шадринского государственного педагогического университета на учителя технологии и дополнительного образования.</p><div class="content-new-image"><img alt="pic" src="https://storage.yandexcloud.net/ym-sites-static/ba5e118e-f20.webp" style="width:100%" height="1439" width="2560"/><div class="content-image_child">Фото: предоставлено из личного архива Кирилла Хартаганова</div></div><h2>«Нужно бить в одну точку»</h2><p>Каждую свою тренировку спортсмен называет вкладом в дальнейшее развитие. Тренируется несмотря ни на что — даже когда совсем нет сил, или появляется лень, Кирилл идет и занимается.</p><p>— Иду на тренировку не смотря ни на что. Каждая — это вклад в мое развитие и увеличение силы. Главное, когда нет сил, правильно распределить нагрузку, чтобы не травмироваться.</p><p>Спортсмен не планирует останавливаться на достигнутом. Кроме получения звания мастера спорта, он идет к тому, чтобы поднять в тяге от 260 килограмм, а еще хочет выйти в весовую категорию 59 кг и установить рекорд России.</p><p>Молодежи, которая сомневается и не может найти себя в жизни, Кирилл советует не сдаваться. </p><div class="content-block-quote content-full-width"><div class="content-block-quote_text"><p>Нужно всегда идти вперед, бить в одну точку и тогда все может получиться. Ничего просто так не бывает, нужно всегда упорно работать. Попробуйте себя в чем-то новом, главное, это найти то, что тебе по душе.</p></div><div class="content-block-quote_owner"><div class="content-block-quote_owner_text"><span class="content-strong-text">Кирилл Хартаганов</span><span>пауэрлифтер</span></div></div></div><p>В апреле пауэрлифтер Иван Горячев из Ноябрьска <a href="https://ks-yanao.ru/news/sport/pauerlifter-iz-janao-gorjachev-zavoeval-zolotuju-medal-na-chempionate-rossii" target="_blank" rel="noreferrer">стал обладателем</a> золотой медали чемпионата России в весовой категории до 120 килограммов. В соревнованиях участвовало более ста спортсменов из регионов России.</p>

«Бить в одну точку»: пауэрлифтер из ЯНАО назвал способы достижения целей

Фото: Андрей Ткачёв / «Ямал-Медиа»

<div class="content-lead">Пауэрлифтер Иван Горячев из Ноябрьска стал обладателем золотой медали чемпионата России в весовой категории до 120 килограммов. Об этом сообщил департамент спорта ЯНАО.</div><p>В соревнованиях, проходивших в Екатеринбурге с 13 по 19 апреля, участвовало более ста спортсменов из российских регионов. Горячев показал результат 1057,5 кг в сумме троеборья и занял первое место, <a href="https://max.ru/yamal_sport_official/AZ2qMWXea_8" target="_blank" rel="noreferrer">рассказали</a> в ямальском депспорта.</p><p>Спортсмен тренируется в спортшколе «Альтис». К чемпионату России он готовился под руководством Романа Бахшиева.</p><p>Ранее в Салехарде <a href="https://ks-yanao.ru/news/spetsoperatsija-na-ukraine/v-saleharde-projdet-turnir-pamjati-geroja-svo-i-rekordsmena-jamala-dzagoeva" target="_blank" rel="noreferrer">прошло первенство города</a> по пауэрлифтингу памяти героя СВО Георгия Дзагоева. Спортсмен героически погиб в зоне СВО в 2023 году.</p><p>В Екатеринбурге команда ямальских ветеранов спецоперации заняла четвертое место на Кубке защитников Отечества УрФО. Сергей Предыбайло из Ноябрьска <a href="https://ks-yanao.ru/news/spetsoperatsija-na-ukraine/jamalskie-veterany-svo-vezut-s-kubka-zaschitnikov-otechestva-rossyp-medalej" target="_blank" rel="noreferrer">стал бронзовым призером</a> в пауэрлифтинге.</p>

Пауэрлифтер из ЯНАО Горячев завоевал золотую медаль на чемпионате России

Фото: Real Sports Photos/Shutterstock/Fotodom

<div class="content-lead">В Тарко-Сале завершился чемпионат Уральского федерального округа по пауэрлифтингу, в котором приняли участие спортсмены из шести регионов. Ямальская сборная стала абсолютным победителем в общекомандном зачете среди мужчин и женщин, сообщили в <a href="https://yanao.ru/press-tsentr/novosti/v-tarko-sale-zavershilsya-chempionat-urfo-po-pauerliftingu/" target="_blank" rel="noreferrer">пресс-службе</a> губернатора ЯНАО.</div><p>Соревнования проходили с 10 по 13 декабря и собрали атлетов из Курганской, Свердловской, Челябинской и Тюменской областей, а также ХМАО и ЯНАО. Спортсмены выявляли сильнейших в троеборье, включающем приседания со штангой, жим лежа и становую тягу. Всего разыграли 19 комплектов наград в весовых категориях от 47 до 120+ килограммов.</p><p>По итогам турнира ямальская сборная завоевала 31 медаль. Победителем в абсолютном зачете среди женщин стала спортсменка из Губкинского Ольга Пасичная. По результатам выступлений сформируют списки сильнейших атлетов для участия в чемпионате, первенстве, Кубке России и других всероссийских рейтинговых соревнованиях.</p><p>Чемпионат УрФО в Тарко-Сале прошел в 18-й раз. Турнир принимал центр единоборств «Северный характер» — крупнейший спортивный объект такого профиля на Ямале, открытый в августе этого года.</p><p>«Такие соревнования позволяют нам оценить эффективность развития спортивной инфраструктуры и подготовки спортсменов. Ямал демонстрирует готовность принимать турниры высокого уровня, и мы будем расширять возможности для тренировочного процесса. Уверен, что у наших ребят есть все шансы на успешное выступление на всероссийских стартах», — отметил директор департамента по физической культуре и спорту ЯНАО Александр Кусенко.</p><p>На Ямале пауэрлифтингом занимаются 2088 человек во всех 13 муниципалитетах округа. В 10 спортивных школах этим видом спорта занимаются 517 спортсменов под руководством 16 тренеров-преподавателей. Развитием дисциплины в регионе с 2013 года занимается Федерация пауэрлифтинга ЯНАО.</p><p>Спортсмены из ЯНАО завоевали три золотых, две серебряных и три бронзовых медали на международных соревнованиях <a href="https://ks-yanao.ru/news/sport/severnye-mnogobortsy-jamala-ozolotilis-na-kubke-sodruzhestva" target="_blank" rel="noreferrer">по северному многоборью</a> «Кубок Содружества». Об этом сообщил региональный депспорта.</p>

В Тарко-Сале завершился чемпионат УрФО по пауэрлифтингу

Ямальцы стали абсолютными победителями чемпионата УрФО по пауэрлифтингу

Фото: предоставлено Еленой Хосроевой

Певица из Салехарда стала чемпионкой Урала по пауэрлифтингу

<div class="content-lead">Спортсменка из Салехарда Арина Овчинникова отличилась на уральском чемпионате по пауэрлифтингу. Девушка выступала в весовой категории до 52 килограмма и по итогам трех упражнений показала недосягаемый для преследовательниц результат – 277 кило.</div><p>Турнир сильнейших уральских атлетов прошел в Тарко-Сале и по традиции был посвящен памяти мастера спорта России Валерии Березовской.</p><p>Всего в ямальской копилке 29 наград, в том числе восемь золотых медалей. В общекомандном зачете среди мужчин северяне по традиции на первом месте. Девушки уступили спортсменкам из Свердловской области и стали вторыми.</p><p>По словам тренера салехардской спортшколы «Старт» Елены Хосроевой, Арина Овчинникова занимается пауэрлифтингом четвертый год. Она учится вокалу в Ямальском многопрофильном колледже, а в свободное время посещает тренажерный зал. Выступление в Тарко-Сале стало дебютом спортсменки на уральском чемпионате.</p><p>– Арина присела с весом 102 килограмма, выжала 55 и потянула 120. В последних двух упражнениях она улучшила свой личный рекорд. А приседали мы дома с еще большим весом – видимо, на соревнованиях сказалось волнение. Но все равно результат хороший, – радуется за воспитанницу Елена Валентиновна.</p>

Фото: предоставлено Денисом Алимановым

Троеборцам ЯНАО дали «мастера»

<div class="content-lead">В ЯНАО сразу пятерым пауэрлифтерам было присвоено звание «Мастер спорта России»: они представляют спортивные объединения Ноябрьска, Муравленко, Салехарда и Пуровского района. Приказ в конце прошлой недели подписал министр спорта Олег Матыцин.</div><p>По словам первого вице-президента окружной федерации пауэрлифтинга IPF Мухарбека Хосроева, на Ямале почетное спортивное звание ежегодно получают от трех до восьми пауэрлифтеров.</p><p>Среди отличившихся можно отметить салехардца Дениса Алиманова, который с 2016 года профессионально занимается троеборьем.</p><p>– К мастеру спорта шел полтора года. Вместе с тренером разработали план подготовки, старался соблюдать режимы питания, сна и тренировок. И в прошлом году на уральском чемпионате по пауэрлифтингу в Тарко-Сале по итогам трех упражнений взял необходимый вес (а это более 635 кило! – Прим. авт.). Спасибо моему тренеру Касыму Исмаилу, всем друзьям, которые выводили меня на помост. Часть заслуги принадлежит им. Ведь без такой помощи не достиг бы цели, – сообщил «Красному Северу» Денис Алиманов.</p>

Пауэрлифтинг